Résolu Musculation. - Évolution. Vos avis ?

[Veexon. ♥]

Salut à tous & à toutes.​

​

Sa fait bientôt 2 mois, que je fais de la "musculation", afin de développer mes bras.​

Je fais des tractions, des pompes, et du soulever de poids touts les jours.​

J'ai aucuns équipements, je fais le tractions sur une mezzanine, et les soulever de poids avec des packs de boissons ou autres.​

​

Voici une photo de mon bras droits :

Vous devez être inscrit pour voir les liens ! Inscrivez-vous ou connectez-vous ici.

​

​

J'ai 15 ans, je fais vers 1.65m à 1.70m et 50KG.​

Ceux qui crie au FAKE, ou sont la pour seulement critiquer, adieu.​

​

Merci d'avance ! ♥ ​

 

[AnAccount]

Quelqu'un a une musique entrainante pour faire du sport genre Mission impossible

 

[Zeus']

Mouai j'y crois pas trop

 

[Upeka]

Je viens faire une petite pub d'un gars qui avais fais un tutoriel pour la muscu plutôt même vraiment complet, donc je vous le remet ici

Voilà: http://reality-gaming.fr/threads/big-tuto-musculation-by-wissem93-♥.136471/

 

[Veexon. ♥]

Mouai j'y crois pas trop

Et bien, ne me croit pas. Au contraire, sa me flatte.

 

[AnAccount]

Et bien, ne me croit pas. Au contraire, sa me flatte.

Moi, je suis 100% ! Tu m'as trop motivé, demain avec un pote on va faire 15 tours d'un lac ! Plus l'aprèm, vélo pompes abdos et altères ! On va pas aller à fond comme diront certaines personnes mais on va suer !!

 

[Veexon. ♥]

Moi, je suis 100% ! Tu m'as trop motivé, demain avec un pote on va faire 15 tours d'un lac ! Plus l'aprèm, vélo pompes abdos et altères ! On va pas aller à fond comme diront certaines personnes mais on va suer !!

Mdddr

 

[Gin Lobby's]

Moi, je suis 100% ! Tu m'as trop motivé, demain avec un pote on va faire 15 tours d'un lac ! Plus l'aprèm, vélo pompes abdos et altères ! On va pas aller à fond comme diront certaines personnes mais on va suer !!

Tu sais, pour vraiment se muscler il faut faire à fond et donc vue ton âge tu ne pourras pas le faire au fond donc c'est bien ce que tu fais mais t'attends pas à avoir beaucoup de muscles etc avec ça hein ^^

 

[iAzOte*]

Vous avez une source qui prouve que sa arrête la croissance ou c'est une rumeur

Je fais du giner a cause d'une maladie qui s'apelle le syndrome de servère est mon giner ma dit que faire de la musculation avant 18 ans ( fin de croissance) risquerait une diminution voir même arreter donc oui ces fiables crois Moi

 

[deleted285522]

Je fais du giner a cause d'une maladie qui s'apelle le syndrome de servère est mon giner ma dit que faire de la musculation avant 18 ans ( fin de croissance) risquerait une diminution voir même arreter donc oui ces fiables crois Moi

Dacord merci du conseil , apres il y en a qui en font a 16 , 15 ans sans probleme

 

[Robine]

Mec ne fais surtout pas de musculation arrete tout de suite car la tu veux du muscle et tout mais sa stop direct la croissance net quand tu aura 19-20 ans tu va regretter tt ta vie pcq tu sera plus petit que t'es potes et eux serons grand et apres ferons d ela musculation moi j'ai regratter tout ma vie d'avoir fait de la musculation surtout que c de la gonflette donc tape pas plus fort !areete maintenant

 

[└►imWaLLyXxᴴᴰ◄┘]

Salut à tous & à toutes.​

​

Sa fait bientôt 2 mois, que je fais de la "musculation", afin de développer mes bras.​

Je fais des tractions, des pompes, et du soulever de poids touts les jours.​

J'ai aucuns équipements, je fais le tractions sur une mezzanine, et les soulever de poids avec des packs de boissons ou autres.​

​

Voici une photo de mon bras droits :

Vous devez être inscrit pour voir les liens ! Inscrivez-vous ou connectez-vous ici.

​

​

J'ai 15 ans, je fais vers 1.65m à 1.70m et 50KG.​

Ceux qui crie au FAKE, ou sont la pour seulement critiquer, adieu.​

​

Merci d'avance ! ♥ ​

Ne prend pas ça comme une critique mais je trouve que 15 ans c'est vachement tôt pour de la muscu.
Ton corps n'a pas fini de se développer vu que tu es encore en pleine croissance donc il y a des risques.
Ce n'est que informatif hein, pas de critique ni rien

 

[deleted285522]

D'acoord tout sa ma fait reflechir mais regard cette autre topic : http://reality-gaming.fr/threads/big-tuto-musculation-by-wissem93-♥.136471/ il dit bien : pour ceux qui ne peuvent pas aller en salle, ou qui sont encore en pleine croissance , peut-être que son tuto n'affecte pas notre croissance , non ?