Résolu Besoin d'un peu de conseil!

[WarKaZe_YT♕]

Salut Vous allez tous bien? Moi ça va super! ^^

Vous vous rappelez ma discussion sur "Les fameux abdominaux"

J'ai beau a faire des abdos, du gainage, je vois que dal!
Sa fais 4 mois j'en fais, je le fais tout les jours!

Vous faites quoi comme programme vous?
Je sens les abdominaux, mais je les vois pas, pourquoi je les vois pas?
Faut-il attendre 1 ans pour qu'ont les vois bien?

Je fais 50 abdos 2 répétitions
Du gainage latéral, dorsal etc..

Je pourrai faire comment pour les voir plus vite de la Boxe ou quoi? ^^'

Merci à vous

Cordialement & Amicalement
RealMadridUEFA

 

[Nolwen SEC]

Mdr, moi je les gagner a vie dans un concours

Chanceux

 

[Flumpool]

Oui, je suis GFX mais malheureusement, y'en a pas beaucoup de généreux tu sait

Tu aurait ton potefolio pas loin j'y jette un oeil et merci du follow RealMadrid

 

[Nolwen SEC]

Tu aurait ton potefolio pas loin j'y jette un oeil et merci du follow RealMadrid

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Ici

 

[WarKaZe_YT♕]

Chanceux

Ta vu sa

 

[Nolwen SEC]

Ta vu sa

 

[WarKaZe_YT♕]

Tu aurait ton potefolio pas loin j'y jette un oeil et merci du follow RealMadrid

De rien c'est normal

 

[Flumpool]

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Très bien ce que tu fais ! Mieux que moi en tout cas

 

[WarKaZe_YT♕]

Allé j'y go les abdos, bonne soirée l'ami

 

[Nolwen SEC]

Très bien ce que tu fais ! Mieux que moi en tout cas

Merci

 

[Nolwen SEC]

Allé j'y go les abdos, bonne soirée l'ami

Bonne soirée et bonne chance

 

[Flumpool]

Merci

Si tu veux voir le mien c'est dans la signature

 

[WarKaZe_YT♕]

Bonne soirée et bonne chance

Merci, tu gère pour les avatars, viens privé si tu as le temps

 

[Nolwen SEC]

Si tu veux voir le mien c'est dans la signature

Je pourrait peut être t'apprendre 2/3 trucs

 

[Nolwen SEC]

Merci, tu gère pour les avatars, viens privé si tu as le temps

Ouep, toi aussi n'hésite pas puis, tu a mon skype dans ma signature

 

[Flumpool]

Je pourrait peut être t'apprendre 2/3 trucs

Sa me ferait plaisir

 

[Flumpool]

Ouep, toi aussi n'hésite pas puis, tu a mon skype dans ma signature

Ben go skype c'est quoi le tien je le voit pas dans ta signature :x

 

[Nolwen SEC]

Sa me ferait plaisir

Pas de soucis, t'a mon skype aussi

 

[Nolwen SEC]

Ben go skype c'est quoi le tien je le voit pas dans ta signature :x

islween

 

[WarKaZe_YT♕]

Ouep, toi aussi n'hésite pas puis, tu a mon skype dans ma signature

Ouais pas de soucis, oui je t'ajouterai demain

 

[Nolwen SEC]

Ouais pas de soucis, oui je t'ajouterai demain