M
Membre306439
Moi :
14 ans.#NoProteine #NoSteroid
Petit joueur xD
Big Tuto Musculation By Wissem93 ♥
- Auteur de la discussion Wissem MOUILLÉ
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Petit joueur xD
Alors les gars vous en êtes ou après 1 an et demi ? Moi ça avance bien ! Ça gère de la femelle avec ça 
AMO ♥ RamZaM
Premium
Alors les gars vous en êtes ou après 1 an et demi ? Moi ça avance bien ! Ça gère de la femelle avec ça
Ça gère de la femelle x')
Bah ouai !
Si t'es une meuf troooow fraîche ! Viens Pvey, sinon homosexuelPhotow
(Non je ne suis pas homophobe)
Ahh tu sais... Ce Tuto a bientôt 2 ans... Je venais de commencer a l'époque, j'étais pas calé a 100% sur le sujetBon tuto dans l'ensemble, pas mal de choses à ajouter pour les débutants pour éviter des erreurs que beaucoup font au début !
M
membre399566
ça dépend de ton alimentation et de tes exercices@Wissem93, est les formes apparaissent au bout de combien de temps
Les premiers résultats visible, je l'ai eu personnellement, vers le deuxième mois... Après comme le dit Ershio, ça depend de plusieurs facteurs, de ton corps, ton alimentation, etc...
M
membre399566
Moi ça fait longtemps que j'ai arrêter trop la flem
Sinon un aperçu ( date un peu )
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Sinon un aperçu ( date un peu )
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Faut pas arrêter jeune bicepsoman !Moi ça fait longtemps que j'ai arrêter trop la flem
Sinon un aperçu ( date un peu )
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Fais voir les abdos !
M
membre399566
J'ai plus d'abdo j'ai pris du bide.
Orhh le petit chenapan ! Tu va me faire le plaisir de te remettre au sport !J'ai plus d'abdo j'ai pris du bide.
M
membre399566
J'ai plus la motivation sinon j'ai 14 ans tu trouves cmt mon biceps
Bah retrouve la motivation ! Va dans les montagnes du sud pour te ressourcer !J'ai plus la motivation sinon j'ai 14 ans tu trouves cmt mon biceps
Mmh on voit pas très bien sur la phot je trouve
Et toi une photo avant après ?
Mdr non ! Déjà parce que j'ai pas d'avant, et récemment j'ai eu des problèmes de santé m'empêchant de faire du sport, ce qui fait que j'ai beaucoup perdu... Mais je reprends la !Et toi une photo avant après ?