Bonjour, voila j'ai 14 ans,je mesure 1m65 et je pèse dans les 43kg environ et je fais de la muscu1 jour/2 et j'ai une bonne alimentation et je voulais savoir si à mon âge je peux prendre de la protéine de Whey
Résolu Puis-je prendre de la protéine de Whey à 14 ans ?
- Auteur de la discussion Pose1don
- Créé le
par raport a ton age je te conseille pas vraiment mais si tu insiste tu poura prendre des proteines de prise de masse apres tu peux prendre du Whey
Je te conseil de ne pas en prendre à ton âge, pas top pour le corps.
peut-être plus tard si tu es à fond dans la muscu, mais faut se limiter, y'a rien de naturel là dans.
(Les œufs, ça c'est naturel)
peut-être plus tard si tu es à fond dans la muscu, mais faut se limiter, y'a rien de naturel là dans.
(Les œufs, ça c'est naturel)
?
._.
Bonsoir 
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Alors oui, logiquement, tu peux.
Mais, ce n'est vraiment pas bon pour ton corps !
Je te conseille de plutôt faire un sport 2 à 3 fois par semaine, et de te fixer un nombre journalier de pompe, abdos, gainage, etc
,Alors oui, logiquement, tu peux.
Mais, ce n'est vraiment pas bon pour ton corps !
Je te conseille de plutôt faire un sport 2 à 3 fois par semaine, et de te fixer un nombre journalier de pompe, abdos, gainage, etc
Prendre des protéines comme ça à 14 ans ..
J'ai édité le titre de ta discussion pour que celle-ci soit plus compréhensible.
A l'avenir essaie de faire des titres plus longs et détaillés, plus le titre est long et détaillé, plus tu obtiendras de vues ainsi que des réponses .
A l'avenir essaie de faire des titres plus longs et détaillés, plus le titre est long et détaillé, plus tu obtiendras de vues ainsi que des réponses .
Salut, normalement pour pas bloquer ta croissance faudrait mieux attendre d'avoir 16 ans, et la whey franchement c'est pas utile dans le sens ou a ton âge tu vas pas te tuer a la muscu pour devenir énorme, par contre le matin du jour de l'entraînement prend 3 blancs d'oeufs et 1 jaune, et le midi une viande blanche genre dinde ou poulet ; -) (conseils qui me viennent du coach de ma salle)
Franchement c'edt inutile de prendre des merde comme ca , tu te muscle normalement et naturellement , c'est beaucoup mieux que de prendre un tas de truc pour booster, sinon fais du sport régulièrement et de la muscu complète ( pompe , abdos etc..) avec des pauses car le corp a besoin de repos .
Putain TiboInShape il est partout le con
Surtout pas !
Enfin fais ce que tu veut !
Enfin fais ce que tu veut !
Tu regarde trop Tibo In Shape, et prend aucun produit à ton age
DE LA WHEYYYYYY pour être ÉNORMMME ET SEC *tibooo 
*
*
Non.
SkimoStyle
Premium
C'est juste des protéines à mon avis tu peux mais faut pas en abuser. Prends en juste avant ou après l'entraînement 1 jours sur 2. Ne prends pas 3 shakers par jours quoi ^^.
Moi je te dis clairement : prends pas ces trucs débiles à partir du moment que un truc n'est pas naturelle ça coince toujours quelque part dans ton corps !
Décidément je voie que Tibo mets ces mauvaises idées dans la tête de pleins de gens
Décidément je voie que Tibo mets ces mauvaises idées dans la tête de pleins de gens
Tu peut en prendre sans soucis c'est que de la protéine, ce n'est pas de la drogue ou quoi que ce soit, et franchement entre nous je pence que c'est mieux que tu prenne de la Whey plutôt que de la Coke
D
delete214168
Aucun rapport ^^ les protéines dans des pots là, elles-mêmes sont pas bon normalement pour la santé, pour le coeur il me semble, si tu regardes les gens genre thibo je sais pas quoi sur youtube juste parce qu'il a des muscles vous penser qu'il a forcément raison, il n'est pas docteur, il prend juste pour son image, des gens deviennent accros à c'est chose la a force, a 14 ans prendre ça = fouTu peut en prendre sans soucis c'est que de la protéine, ce n'est pas de la drogue ou quoi que ce soit, et franchement entre nous je pence que c'est mieux que tu prenne de la Whey plutôt que de la Coke
En quoi la protéine est dangereuse ? Tu en mange tous les jours dans t'es aliments ..
C'est comme le lait en poudre, sauf que la c'est la protéine qui est ciblée donc il y a uniquement les protéines et non le reste.
Salut,
Va voir ton médecin, il te dira si tu peux.
Va voir ton médecin, il te dira si tu peux.
Les AMIS il ne faut pas parler sans connaissance de cause..
Chez vous , vous avez bien du sucre en poudre on est d'accord ? de la farine en poudre ? des épices en poudre ? du lait en poudre pour bébé si vous êtes parent? du café en poudre ? etc... etc...
La protéine en poudre ( whey ) c'est rien d'autre que du lait déshydraté , auquel on a isolé la protéine du reste.
C'est 100% naturel . Dailleur si vous regardez attentivement le lait pour bébé , exemple la marque Guigoz , est bien c'est majoritairement de la Whey..
on mange des protéine tout les jours , il y en a partout , viande , féculent , légume etc... Il n'y a aucun danger.
il ne faut pas parler sans connaissance de cause..Chez vous , vous avez bien du sucre en poudre on est d'accord ? de la farine en poudre ? des épices en poudre ? du lait en poudre pour bébé si vous êtes parent? du café en poudre ? etc... etc...
La protéine en poudre ( whey ) c'est rien d'autre que du lait déshydraté , auquel on a isolé la protéine du reste.
C'est 100% naturel . Dailleur si vous regardez attentivement le lait pour bébé , exemple la marque Guigoz , est bien c'est majoritairement de la Whey..
on mange des protéine tout les jours , il y en a partout , viande , féculent , légume etc... Il n'y a aucun danger.
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