Résolu Je suis ectomorphe ?

[KCDQ]

bonjour

Je me suis mis à la boxe depuis 2 ans (thaï) et a la musculation depuis maintenant 1 ans.

Je voudrais savoir si n'appartient toujours a la catégorie "octomorphe"

Voici une photo. ( j'insite personne a aller voir )

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[Naiizix]

pas mal
mddr

 

[KCDQ]

pas mal
mddr

Mdrrrrrrrr je veux qu'on répondes a ma question pour me faire un planning régulier j'ai que 15 ans et pas accès au sales de musculation .. Donc je fais que des tractions, pompes et roulettes chez moi :/

 

[Naiizix]

mddr jsp mwaa je voulais juste sire se que j'ais dis plus haut

Mdrrrrrrrr je veux qu'on répondes a ma question pour me faire un planning régulier j'ai que 15 ans et pas accès au sales de musculation .. Donc je fais que des tractions, pompes et roulettes chez moi :/

 

[KCDQ]

Dacc

 

[Oyéé Sapapaya]

ça change pas comme la météo si t'est ectomorphe tu va pas devenir endomorphe c'est ta nature

 

[KCDQ]

ça change pas comme la météo si t'est ectomorphe tu va pas devenir endomorphe c'est ta nature

Je veux juste savoir si je le suis ou pas ?

 

[Oyéé Sapapaya]

Je veux juste savoir si je le suis ou pas ?

L'ectomorphe est d'un tempérament plutôt nerveux et agité, prédisposé à la maigreur, avec un métabolisme très rapide.
L’ectomorphe est souvent une personne au tempérament vif. Comme il a beaucoup de peine à prendre du poids et de la masse musculaire, il doit veiller à se reposer suffisamment afin de se préserver du surentrainement auquel il est particulièrement exposé.
Comme l'ectomorphe ne présente pas de pré-dispositions aux performances sportives qui sollicitent de la force musculaire prolongée et endurante, il doit favoriser un entrainement adapté qui peut considérablement améliorer ses capacités sportives.
L'ectomorphe peut se permettre de s'alimenter pratiquement avec tous les aliments car la prise de poids par son métabolisme est particulièrement difficile.

Voit si ça te correspond

 

[KCDQ]

Ta croissance est fini ?

Non j'ai que 15 ans

 

[membre488795]

Oui mais si tu fait de la muscu sa peut stopper ta croissance

 

[killmeLOVINGLY]

Tu mesure combien?

 

[.:SweaZ:.]

On fait la même boxe

 

[Exagon]

T'es sec , fais de la prise de masse

 

[HUNCHO]

Tu es ectomorphe

 

[Karismatik']

Tu n'as que 15 ans, c'est trop tôt pour commencer à faire de la muscule dès que tu as fini de grandir, tu pourras. Et oui tu es ectomorphe.

 

[AV]

Ectomorphe ou pas, ces types de morphologie ne sont que des "idéals types". Chaque corps est différent, tu ne seras jamais 100% ectomorphe ou autre.

 

[iDreams44]

Oui t'es ectomorphe , et puis la musculation ne fait pas stopper la croissance quand j'avais 16 ans j'ai commencer la muscu et je faisait 1m69 et la j'ai 23 ans et je fait 1m88

 

[Zeykit]

Arrêtez de dire n'importe quoi. Retenez juste une chose : les morphotypes n’existent pas, c'est un mythe !
Je vous invite à regarder ce que dit Julien Venesson à ce propos, vous comprendrez à quelle point c'est une connerie.

Il y a beaucoup trop de conneries dites sur la musculation, ça rend fou.

 

[NeoArgent]

Boxe anglaise > all

 

[нαρρу]

Le nombre de conneries qui circule ... Les morphotypes n'existent pas.
Tu peux dire au mieux, métabolisme rapide ou métabolisme lent.