Évolution Physique

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion JImmy.
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Parles nous de ton programme musculation aussi :)
Haha il n'a rien de bien spécial je combine le cardio la nage et la musculation.
Je brule au moins 1500 calorie par jour car maintenant je suis devenue fan du sport.
Et quand nous somme motive nous pouvons tous faire.
je m'explique je courre 1h par jour, et 5 h par semaine de muscule.
Abdo pec bras, etc même si cela n'est pas muscle.
On ne vois que les abdos et les pecs qui commence a se forme les jambe qui whaou quand il au chaud etc
Cordialement,
Belle évolution :) Merci d'avoir partagé ;)
Haha merci a vous, temps mieux que cela plais :)
Cordialement,
 
Bien joué mec, bravo à toi !
Mais par contre putain qu'est ce que tu écris mal... mon dieu. :mdr:
 
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Réactions: AV
Ta prit que 2cm en 1 ans wtf ?
 
Corp de fragil :troll: non je rigole t'es bg :p
et pour répondre intelligemment , oui tu as prouver que c'été possible avec une évolution vraiment remarquable #TuPeuxEtreFierDeToi
 
Comme tu dis dans ta citation Tous le monde peu réussir et ne vous dévalorisé jamais ! T'en est la preuve parfait ;)
 
Bien joué mec, bravo à toi !
Mais par contre ****** qu'est ce que tu écris mal... mon dieu. :mdr:
Haha ouais c'est pas encore ça maintenant je crois bien que je peu ouvrir le dico.
Car écris tout en SMS, sa bousille l'orthographe mdr
Cordialement,
Tu as réussi physiquement, maintenant fais-le grammaticalement :troll:
La même chose en haut ;)
Cordialement,
Ta prit que 2cm en 1 ans wtf ?
Vous savez quand vous fumez sa touche pas mal la croissance.
Donc ouais j'ai pris peu niveaux taille.
La depuis 1 ans je n'est pas grandit même pas 1cm, donc je crois bien ma croissance et termine.
Et de toute façon dans deux ans si je ne fumez ma croissance serre arrête fin je crois.
Pour 16 ans 1m75 cela me suffit amplement :)
Cordialement,
Corp de fragil :troll: non je rigole t'es bg :p
et pour répondre intelligemment , oui tu as prouver que c'été possible avec une évolution vraiment remarquable #TuPeuxEtreFierDeToi
Haha merci, tout le monde peu réussir il faut juste de la volante.
Et ne pas écoute les autres qui critique comme des putes.
Cordialement,
Comme tu dis dans ta citation Tous le monde peu réussir et ne vous dévalorisé jamais ! T'en est la preuve parfait ;)
Haha, ouais après beaucoup d'idole mon inspire j'ai eu de la motivation.
Étant fan de musculation je me suis dit en vas maigrir puis quand en n'aura le pois.
En commencera la musculation je pourrez jamais dire merci autant dire merci.
Ah Zyzz mon idole mort mes un idole dans mes yeux que je ne pourrez jamais dire merci :(
Cordialement,
 
Franchement, toutes mes Félicitations !
J'ai la chance (ou malchance) d'être ce genre de personne qui ne prend pas 1 g quand il mange :rêve:
 
Dommage que ton écriture ne se soit pas améliorée depuis tout ce temps ..

Mais gg quand même pour ta transformation
 
Pas mal par contre ta essayé d'aller trop vite je trouve parce que la tes vraiment maigre^^
 
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Gg pour la perte de poids mais maintenant faut entamer un travail sur toi niveau vestimentaire je dirais.​
 
Franchement Bravo ;)
Merci bien ;)
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Gg pour la perte de poids mais maintenant faut entamer un travail sur toi niveau vestimentaire je dirais.​
Vestimentaire, euh cela et en va dire les habits que je porte quand je dors sauf le bob.
Donc je vais rien dire, mon cher ami.
Et niveaux vestimentaire euh voulais vous savoir se que je porte.
Survet Real Madrid Survet Marseille etc.
Donc, j'crois bien que je sais m'habille je ne suis pas un clodo
Cordialement,
 
Merci bien ;)

Vestimentaire, euh cela et en va dire les habits que je porte quand je dors sauf le bob.
Donc je vais rien dire, mon cher ami.
Et niveaux vestimentaire euh voulais vous savoir se que je porte.
Survet Real Madrid Survet Marseille etc.
Donc, j'crois bien que je sais m'habille je ne suis pas un clodo
Cordialement,
Tu es Français ? ( pas un troll, simple question ) ...
Ta façon de parler est un peu ridicule si c'est le cas.
 
Tu es Français ? ( pas un troll, simple question ) ...
Ta façon de parler est un peu ridicule si c'est le cas.
Non du tout, vous parle de mon style vestimentaire.
Je dit juste, mon avis sur cela sur la photo suivante que vous représente.
Cela était le matin on me levant sans me changé.
Donc je ne vois dans aucun cas, le soucis.
Après chacun s'habille comme il veut et surtout tout les départements non pas la même mode.
Cordialement,
 
Bravo, on s'affine avec l'âge ;)
 
Bravo, on s'affine avec l'âge ;)
Merci à vous, s'affine avec l'âge non je ne suis pas d'accord avec vous.
Si je n'avais rien fait je n'aurez pas bouge mon cul je serre toujours le même.
J'ai du faire un régime très stricte et faire beaucoup de sport a cote.
J'ai souffert martyre pendant longtemps, mes j'en suis fière maintenant d'avoir fait cela.
Cordialement,
 
Vous savez quand vous fumez sa touche pas mal la croissance.
Donc ouais j'ai pris peu niveaux taille.
La depuis 1 ans je n'est pas grandit même pas 1cm, donc je crois bien ma croissance et termine.
Et de toute façon dans deux ans si je ne fumez ma croissance serre arrête fin je crois.
Pour 16 ans 1m75 cela me suffit amplement :)
Cordialement,

Cordialement,
Je suis pas d'accord sur le fait que fumer agisse sur la croissance. Ca fait maintenant 2 ans que je suis fumeur (je tourne à 6-7 cigarettes par jour) et pendant ces deux ans j'ai encore pris 6cm. La croissance est génétique. :)
 
Félicitation ! :D
Il faut toujours avoir espoir et agir. (y)
 
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