Comment réaliser son premier rêve lucide

[Azule]

Pour ma première nuit, je me suis rappelé de plusieurs rêves, plus je notais, plus je me rappelais ce que j'ai rêvé, le rêve était comme le lendemain de ma vrai vie, la vieille au soir je devais envoyer un message à mon père mais il était trop tard alors je me suis dis que j'attendrai le lendemain, et dans le rêve je me suis vu envoyer un message à mon père car c'était plus trop tard dans la nuis et que la vieille je n'avais pas pu à cause de l'heure, ça à fait comme un mélange de réalité / rêve, après je m'étais aidé d'un logiciel qui aide à s'imaginer un rêve, ça à fonctionner à moitié, au lieu d'être chez un ami ça se passait chez moi, et il y avait plus de personnages que je m'étais dis avec le logiciel, mais ceux que je voulais voir apparaître étaient aussi présent, un bon début, par contre je ne sais pas comment réussir à me dire de faire un TR en plein rêve ? Si je ne suis pas lucide ?

Cette nuit je tente le FILD, je mettrais un réveil 4h après m'être couché, et j'écrirais sur ce topic pour dire si je sens que j'arrive rien qu'un petit peu à me rendormir lucidement, même si je pense que ça ne marchera pas dès la première fois.
En plus j'ai 1 chose qui me sert de motivation, et je sens que grâce à ça, je vais être beaucoup aidé

Quand j'étais plus petit je me souviens, quelques fois, je faisais presque des rêves "lucide" je savais que j'étais en rêve, j'avais juste la possibilité de me réveiller si je le souhaitais ou de laisser couler le rêve, je me rendais juste compte que j'étais en rêve.

 

[Sniper Wolf]

Pour ma première nuit, je me suis rappelé de plusieurs rêves, plus je notais, plus je me rappelais ce que j'ai rêvé, le rêve était comme le lendemain de ma vrai vie, la vieille au soir je devais envoyer un message à mon père mais il était trop tard alors je me suis dis que j'attendrai le lendemain, et dans le rêve je me suis vu envoyer un message à mon père car c'était plus trop tard dans la nuis et que la vieille je n'avais pas pu à cause de l'heure, ça à fait comme un mélange de réalité / rêve, après je m'étais aidé d'un logiciel qui aide à s'imaginer un rêve, ça à fonctionner à moitié, au lieu d'être chez un ami ça se passait chez moi, et il y avait plus de personnages que je m'étais dis avec le logiciel, mais ceux que je voulais voir apparaître étaient aussi présent, un bon début, par contre je ne sais pas comment réussir à me dire de faire un TR en plein rêve ? Si je ne suis pas lucide ?

Cette nuit je tente le FILD, je mettrais un réveil 4h après m'être couché, et j'écrirais sur ce topic pour dire si je sens que j'arrive rien qu'un petit peu à me rendormir lucidement, même si je pense que ça ne marchera pas dès la première fois.
En plus j'ai 1 chose qui me sert de motivation, et je sens que grâce à ça, je vais être beaucoup aidé

Quand j'étais plus petit je me souviens, quelques fois, je faisais presque des rêves "lucide" je savais que j'étais en rêve, j'avais juste la possibilité de me réveiller si je le souhaitais ou de laisser couler le rêve, je me rendais juste compte que j'étais en rêve.

T'as vu c'est bien efficace le JDR! Le fait d'écrire quelque chose permet de te remémorer la suite ou un autre détail

Pour répondre à ta question, le TR tu ne peux pas l'effectuer consciemment à moins d'être déjà lucide !
C'est pour ça que si le TR devient une habitude / un réflexe dans ta vraie vie, il sera aussi un réflexe dans ton rêve car les réflexes sont inconscients ! Donc un jour t'en effectuera un dans un rêve normal sans faire exprès et tu deviendras lucide

 

[Azule]

T'as vu c'est bien efficace le JDR! Le fait d'écrire quelque chose permet de te remémorer la suite ou un autre détail

Pour répondre à ta question, le TR tu ne peux pas l'effectuer consciemment à moins d'être déjà lucide !
C'est pour ça que si le TR devient une habitude / un réflexe dans ta vraie vie, il sera aussi un réflexe dans ton rêve car les réflexes sont inconscients ! Donc un jour t'en effectuera un dans un rêve normal sans faire exprès et tu deviendras lucide

Oui, j'y croyais pas trop au début, mais il nous fais nous rappeler de plusieurs rêve, ce qui est un grand plus en faite
D'accord, je comprend mieux, donc en effectuant se geste souvent, il deviendra comme un "tic" et permettra de devenir lucide en rêve, vu que même en rêve on aura toujours ce "tic"

 

[Xx_ExOoTiC-57_xX]

Je suis entièrement d'accord sauf sur un point : on ne peut pas mourir pendant une PS!
La PS tu l'atteints chaque nuit en dormant, toi tu as juste la malchance d'être conscient à chaque fois et je t'en plains :/
Pour certaines personnes qui peuvent paniquer je vous la déconseille très fortement car vous pouvez vraiment l'impression que vous allez mourir, parce que vous aurez l'impression d'avoir du mal à respirer, vous ne pourrez même pas bouger un muscle même si vous vous forcez et elle peut durer une bonne minute voire plus.

Elle dure combien de temps tes PS ? Tu as des hallucinations ou qq chose pendant ce temps ?

Mes PS durent entre 1 a 3 minute je peut pas vraiment te dire car je n'arrive pas a distnguer le temps :/ merci pour ta compatine tu viens de m'apprendre que l'ont peus pas mourire des hallucinations non mais auditive et physique oui des fourmie dans toutes les partie du corps et un sons très fort viens quand je ferme les yeux.

 

[Sniper Wolf]

Oui, j'y croyais pas trop au début, mais il nous fais nous rappeler de plusieurs rêve, ce qui est un grand plus en faite
D'accord, je comprend mieux, donc en effectuant se geste souvent, il deviendra comme un "tic" et permettra de devenir lucide en rêve, vu que même en rêve on aura toujours ce "tic"

C'est ça

 

[Sniper Wolf]

Mes PS durent entre 1 a 3 minute je peut pas vraiment te dire car je n'arrive pas a distnguer le temps :/ merci pour ta compatine tu viens de m'apprendre que l'ont peus pas mourire des hallucinations non mais auditive et physique oui des fourmie dans toutes les partie du corps et un sons très fort viens quand je ferme les yeux.

Est-ce que tu as tenté des méthodes de relaxation pour essayer de contrôler un peu ? Je sais pas si c'est possible d'en effectuer pendant une PS

 

[KSM]

A épingler

 

[Valrym - Elya 2.0]

J'essai depuis des mois, impossible pour ma part

 

[Sniper Wolf]

J'essai depuis des mois, impossible pour ma part

Concentre toi bien sur le MILD / WBTB / FILD C'est le top. Tu y arriveras t'inquiètes, ça peut prendre du temps

A épingler

Haha quand même pas On reste sur un forum de jeux vidéos !

 

[You.nes]

Ah donc je ne risque pas me suicider moi lol.


Bonne nuit

non tkt tu vas mourrir crussifié

 

[Sniper Wolf]

non tkt tu vas mourrir crussifié

Spoil pas putain

 

[You.nes]

Spoil pas ******

tkt tfacon il va revivre mais j' en dis pas plus
ps fait gaf a juda c une boukave

 

[Micou11]

J'ai pas réussi mais j'ai fais un reves et j'avais l'impression de voi les gens en vrai mais ça devais être seulement un rêves..

 

[Sniper Wolf]

J'ai pas réussi mais j'ai fais un reves et j'avais l'impression de voi les gens en vrai mais ça devais être seulement un rêves..

Si tu notes beaucoup dans ton JDR c'est normal que ça devienne réaliste, t'es sur la bonne voie.

 

[Micou11]

Si tu notes beaucoup dans ton JDR c'est normal que ça devienne réaliste, t'es sur la bonne voie.

je peut noter sur mon iPad ^^' ?

Je note rien mais je me souviens de mes rêves

 

[Sniper Wolf]

je peut noter sur mon iPad ^^' ?

Je note rien mais je me souviens de mes rêves

Oui oui bien sur, moi je note sur mon iphone x)

 

[Micou11]

Oui oui bien sur, moi je note sur mon iphone x)

Mais comme j'ai dis je note rien et je m'en souviens.

 

[Carl "Sauce" Drogo]

Gros gros tutoriel ! Merci beaucoup de t'être fais du mal pour écrire tout ça, je lirais dans la journée. C'st vraiment super de ta part ​

 

[Jamaica]

Franchement sans mentir je rêve très très rarement donc le journal serais inutile non ?

Tu est obliger de rêver, Ce n'est pas possible de ne pas rêver, c'est juste que tu ne t'en rappelle pas, ça arrive.

 

[Fouiz]

J'aurai pas penser un tutoriel comme ça, merci à toi !

Fouiz