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Deleted170242
a sa c'est sur et encore , tu as fait avec les pauses de 30 secondes? teste sans les pauses tu va voir c'est la mort,XD
[TUTO] Sport #2 | Se muscler rapidement en portant lourd
- Statut
pv lol
J'ai fait des poses de 30 sec mais jouis mort x)
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Deleted170242
Je t'ai repondu
Oui je sais ^^ la premier fois j'ai souffert aussi XD
nonJe t'ai repondu
Oui je sais ^^ la premier fois j'ai souffert aussi XD
Je t'ai repondu
Oui je sais ^^ la premier fois j'ai souffert aussi XD
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Deleted170242
A oui j'avait pas vu ^^non
Bref merci en tout cas d'avoir vu mon topic
et attention ton messages peut etre vu comme spam :/T'inquiète c'pg a vrai dire je m'en fou completement , si ils veulent ils peuvent me supprimer mon msg je suis pas a un msg pretA oui j'avait pas vu ^^
Bref merci en tout cas d'avoir vu mon topic
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Deleted170242
Non je parlais pas de ton message XD mais d'un autreT'inquiète c'pg a vrai dire je m'en fou completement , si ils veulent ils peuvent me supprimer mon msg je suis pas a un msg pret
bref la on s'echape du sujet
Ah
mince, je me retire alorsA oui j'avait pas vu ^^
Bref merci en tout cas d'avoir vu mon topic
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deleted38813
Merci, même si ça me servira pas je suis déjà musclé
Modéstie lvl89186681
Modéstie lvl89186681
K
Katy Perry
Merci a toi j'vais pouvoir musclé ma ****
j'vais pouvoir musclé ma ****
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Deleted170242
Merci à toi !
de rienMerci pour le tuto
de rienMerci, même si ça me servira pas je suis déjà musclé
Modéstie lvl89186681
XDMerci a toi
de rien oO
vDJ7-_-MuStAnGx
Membre
Petite information , Etirement = a la fin précise le jamais au début , cela sert a rien .. si tu veux savoir pourquoi pas de probleme mais si tu fais de la muscu je pense que tu dois savoir pourquoi !
!
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Deleted170242
Au debut on fait l'echauffement donc automatiquement un peut d’étirement des bras ^^ et je ne voit pas pourquoi ps au debut ? et de toute facon qui s’étire au debut XDPetite information , Etirement = a la fin précise le jamais au début , cela sert a rien .. si tu veux savoir pourquoi pas de probleme mais si tu fais de la muscu je pense que tu dois savoir pourquoi
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Deleted170242
de rien ^^ et merci à toi de l'avoir regardéTrès bon tutoriel, merci.
vDJ7-_-MuStAnGx
Membre
L'échauffement et etirement c 'est different , si tu t'étire au debut tes muscles vont pas grossir et sa va rien faire
, tu le savais pas ? - Statut