Résolu Quand brûle t-on le plus de graisse ?

[SkimoStyle]

Hello, en lisant sur le web je vois que certain disent qu'on brûlent le plus de graisse en faisant du sport avant mangé le matin et d'autre qui dise à 16-17h. Votre avis ^^ ?

 

[Ezhar le Chacal]

Perso je fais 2h de course tous les dimanche matin
Je suis assez sec donc je peux pas dire que sa me fait maigrir mais je pense que le dimanche matin ou n importe quand 2h non stop sa aide