Musculation parlons de tout (progression, etc...)

pour quand les photos ?
vous en voulez :D ?
Pareil, manque de motivation, parfois je me détere pendant 1 semaine je fais 2-3 scéances chez moi qui sont inutiles d'ailleurs mais impossible d'avoir un rythme stable et de me détere à aller m'inscrire tout seul à la salle
motivation est la moitié de la clé de la réussite :p
 
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