Bonjour
Voila une semaine et 1 jours que je fais Insanity je n'est pas énormément perdu +/- 2Kg
J'ai un regime alimentaire trés propre (je calcule même les calories de mes repas chaque jours environ 900Kcal par jour)
Mais j'en vient à me poser cette question est-ce-que si je fais Insanity le Matin à jeun je peux espérer avoir plus de résultats
Voila une semaine et 1 jours que je fais Insanity je n'est pas énormément perdu +/- 2Kg
J'ai un regime alimentaire trés propre (je calcule même les calories de mes repas chaque jours environ 900Kcal par jour)
Mais j'en vient à me poser cette question est-ce-que si je fais Insanity le Matin à jeun je peux espérer avoir plus de résultats