Résolu Exercice de muscul pour avant bras et poignet ?

[Corentin']

Salut je voudrais savoir comment muslé les poignets et les avant bras si il y a des exercices etc

Merci à vous

 

[Rivals]

Muscler ses poignets ? Il n'y a aucun muscle dans le poignet

P.S : pour l'avant bras je te laisse te débrouiller

 

[Nazox.]

Pour tes muscler les deux en même temps je te conseil d'acheter un power-grip

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[Rivals]

Pour tes muscler les deux en même temps je te conseil d'acheter un power-grip

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Le poignet ne se muscle pas

 

[Nazox.]

Le poignet ne se muscle pas

je sais

*renforcer ses poignets si tu préfères

 

[DmZ]

Hum , je t'aurais bien dit de jouer avec ton bâtonnet

 

[KitKatRG]

Salut,

Ta demande est-elle résolue ?

Bonne soirée,
KitKat SEC