Contenu récent par eNyzik

Et puis DDOS voilà quoi c'est les kikoos qui font sa ...

Le cardio si on en fais tous les jours ça change rien ?

Ok, merci ;)

Bah enfaite je suis cambré, je sais pas si sa joue, et c'est le niveau 1 qu'il faut faire pendant 1 ou 2 mois ?

Merci pour ce post fort agréable, tu n'aurais pas des petites astuces pour les exercices comme les pompes parce que quand je fais les séries j'ai l'impression que je force plus sur mon dos qu'autre chose et je me réveille avec un mal de chien au dos le lendemain :/