Résolu Besoin d'un programme alimentaire pour Insanity

[KaLasH']

Bonjour

Je commence Insanity le et j'aurai besoin d'un programme alimentaire, car je n'y connais rien

Merci

 

[LeNooByDu95]

Bonjour

Je commence Insanity le et j'aurai besoin d'un programme alimentaire, car je n'y connais rien

Merci

Flocon d'avoine bol de thé 5 blanc d'oeuf et 2 blanc jaune le matin
10h30 un checker de whywe
12h30 riz d'inde
16h45 un checker de whywe
apres le sport (soir) riz d'inde
apres tu peut regarder tibo in shape

 

[Rivals]

Bonsoir TrustyPlay ,

Il existe une équipe spécialisée dans le fitness & la musculation sur RealityGaming, contacte un de leur membre pour lui demander des conseils peut-être ?

>> https://reality-gaming.fr/teams/realityfit.2687/

Bonne soirée,
Rivals

 

[KaLasH']

Flocon d'avoine bol de thé 5 blanc d'oeuf et 2 blanc jaune le matin
10h30 un checker de whywe
12h30 riz d'inde
16h45 un checker de whywe
apres le sport (soir) riz d'inde
apres tu peut regarder tibo in shape

Merci beaucoup de ton aide mais comment fait-on un checker de whywe

 

[KaLasH']

Bonsoir TrustyPlay ,

Il existe une équipe spécialisée dans le fitness & la musculation sur RealityGaming, contacte un de leur membre pour lui demander des conseils peut-être ?

>> https://reality-gaming.fr/teams/realityfit.2687/

Bonne soirée,
Rivals

dac merci

 

[Rivals]

Merci beaucoup de ton aide mais comment fait-on un checker de whywe

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[LeNooByDu95]

Merci beaucoup de ton aide mais comment fait-on un checker de whywe

Faut acheter un paquet de whywe a decathlon et tu met de 2 cuillere qui sont fournit dans checker avec de l'eau ou du lait moua c'est de l'eau et secoue .Ha oui il y a plusieur gout

 

[KaLasH']

Faut acheter un paquet de whywe a decathlon et tu met de 2 cuillere qui sont fournit dans checker avec de l'eau ou du lait moua c'est de l'eau et secoue .Ha oui il y a plusieur gout

dac est c'est vraiment important car j'ai 15 ans et dire a mes parents qu'il me faut un pack de protéine c'est chaud

 

[LeNooByDu95]

dac est c'est vraiment important car j'ai 15 ans et dire a mes parents qu'il me faut un pack de protéine c'est chaud

Moua j'ai 15 ans et mes parents me laisse en prendre a pret les tiens je sait pas mais l'age ou on peut commencez c'est 14ans

 

[KaLasH']

Moua j'ai 15 ans et mes parents me laisse en prendre a pret les tiens je sait pas mais l'age ou on peut commencez c'est 14ans

ok pas de problème merci de ton aide

 

[LeNooByDu95]

ok pas de problème merci de ton aide

Y'as pas de quoi
Résolue ? tu peut cliquer sur le bouton vert en dessous du message qui t'as aider

 

[Blake ES]

Bonjour,

Ton sujet est maintenant en section résolu !

Bonne fin d'après-midi,
Nexus SEC