Résolu Faire des entrainements de basket tout seul ?

[payetz]

Salut,

J'aimerais m'entrainer au basket : j'ai un panier et un ballon. J'aimerais m'entrainer mais sans aller en club ! Connaissez-vous des exercices et des choses à faire tout seul pour s'entrainer, sans l'aide d'un pro ?

Et aussi, à part s'entrainer avec un ballon, que faut-il travailler ? La vitesse ?

Merci !

 

[delete214168]

Salut,

J'aimerais m'entrainer au basket : j'ai un panier et un ballon. J'aimerais m'entrainer mais sans aller en club ! Connaissez-vous des exercices et des choses à faire tout seul pour s'entrainer, sans l'aide d'un pro ?

Et aussi, à part s'entrainer avec un ballon, que faut-il travailler ? La vitesse ?

Merci !

Comment dire, tu peux pas vraiment " t'entraîner " seule 100% car pour pas mal de chose tu as besoin de coéquipier, sinon regarde les vidéos des entrainement de NBA , même si ce n'est pas le même lvl ..mais pourquoi tu refuse de rejoindre un club si tu en as la possibilité ?

 

[payetz]

Comment dire, tu peux pas vraiment " t'entraîner " seule 100% car pour pas mal de chose tu as besoin de coéquipier, sinon regarde les vidéos des entrainement de NBA , même si ce n'est pas le même lvl ..mais pourquoi tu refuse de rejoindre un club si tu en as la possibilité ?

Justement, je ne pense pas avoir la possibilité. C'est un peu cher, et avec les cours etc ....
Merci en tout cas !

 

[Lacinac]

la meilleure des choses est de tester des exercices toi même, car chaque joueur, à ses capacités, et chaque joueur à besoin de choses différentes pour devenir meilleur !

Comme on dit, no pain no gain

 

[Blake ES]

Salut,
J'ai déplacé ta discussion en section Résolu.

Bonne soirée,
Blake SEC

 

[BraqueurDeLaFDJ]

inscrit toi en club, sa fais 11 ans que j'en fais en club et maintenant je paye même plus ma licence comme je suis coach bénévole, je suis même payé par mon club.. puis une licence tourne sur une centaine d'euros, si tu as la carte m'ra (carte étudiant de ma région) tu as 30e de réduction, en gros tu payes seulement 70e..