Résolu Problème de poids

[Suprem Modder]

Salut les amis ,

Je vous écrit ce soir car j'ai un soucis .

Depuis l'âge de 4 ans environ, je prend de plus en plus de poids. J'ai aujourd'hui 15 ans et on ne peut pas dire que les choses s'améliorent. Consoles, TV et PC favorisent tout ça, il ne faut pas se mentir.

Mais le truc, c'est que même quand j'ai pas fin, je mange, ou quand je m'ennuie devant un film ou un jeu...

Je rentre en 1Ere dans quelques semaines dans une nouvelle école (Internat) et j'aimerais perdre quelques kilos avant la rentrée.

Je mesure 1M90 et je pèse 95KG .

Merci à ceux qui ont des solutions (régimes ou autre pour accompagner le sport).

Je fais du tennis, du foot, du rugby, du judo et du footing.

Merci !

Je me situe ici :

 

[DINASTY `]

Topic pas fini ? Sinon moi j'étais en surpoids, j'ai pris mon courage a deux mains, j'ai pas manger pendants une semaine, j'avais perdu plusieurs kilos, et j'ai fais du sport et maintenant j'surveille ce que je mange etc.

Et maintenant j'suis normal, et j'me sent bien !

 

[Suprem Modder]

Topic pas fini ? Sinon moi j'étais en surpoids, j'ai pris mon courage a deux mains, j'ai pas manger pendants une semaine, j'avais perdu plusieurs kilos, et j'ai fais du sport et maintenant j'surveille ce que je mange etc.

Et maintenant j'suis normal, et j'me sent bien !

Oui, fail de topic .

Il est fini maintenant.

Pas manger pendant une semaine et perdre combien ?

J'y ai pensé...

 

[DINASTY `]

Oui, fail de topic .

Il est fini maintenant.

Pas manger pendant une semaine et perdre combien ?

J'y ai pensé...

15 kilos si tu manges vraiment rien et que tu fais du sport! Mais c'est chaud

 

[Chuk]

J'ai la solution ... :
Etape 1 :
Programme Alimentaire pour séche..
Etape 2 :
Inscription à la salle de sport
Etape 3 :
Environ 6 mois après tu seras bien , maigre.
Etape 4 :
Prise de masse musculaire + alimentation de prise de masse
Etape 5 :
Enjoy tu finiras musclé

 

[deleted32675]

Du sport et une alimentation saine. Pas de meilleure méthode.

 

[Ohwnd]

Tu fais de la musculation et s'est bon. Contrairement à toi moi je bouffe comme un porc, H24, et pourtant je ne prend pas 1 seul kilo.

 

[Eden']

Tu fais de la musculation et s'est bon. Contrairement à toi moi je bouffe comme un porc, H24, et pourtant je ne prend pas 1 seul kilo.

Bienvenue au club

 

[Suprem Modder]

J'ai la solution ... :
Etape 1 :
Programme Alimentaire pour séche..
Etape 2 :
Inscription à la salle de sport
Etape 3 :
Environ 6 mois après tu seras bien , maigre.
Etape 4 :
Prise de masse musculaire + alimentation de prise de masse
Etape 5 :
Enjoy tu finiras musclé

Je ne veux pas être musclé, juste normal..

Je vais me bouger un peu le c*l .

Merci à tous !

 

[Le ? du ?]

Je ne veux pas être musclé, juste normal..

Je vais me bouger un peu le c*l .

Merci à tous !

J'ai a peine arrêter de grignoter entre les repas, et surtout le soir, et j'ai perdu 5 killos en moins de 2 semaines je crois ^^ et en fessant aucun sport

 

[xCoCa]

Pizza,chips,frite,macdo et toute les autres connerie = perte de poids pour moi
Soit avec le taff je brule tout soit au toilette je carbure

 

[HUNCHO]

Demande à ton médecin un bon régime surtout que perdre du poids c'est très dur car on doit arrêter de manger les choses qu'on aime et beaucoup bouger

 

[Karuma]

Ne te fis pas à L'IMC !
Moi je suis censer être morte , en grosse famine et sous poid consultation du médecin important !
Ça dépend de ta morphologie et de tes parents surtout hein

 

[WAR10CK]

1m90 pour 95kg bah ça va, après je connais pas ton corps mais 1m90 t'a pas trop a t'en faire, comparé à malheuresement, ce qui sont pas grand et "gros" où pas loin; pour des solutions bah déjà il faut que t'arrête de grignoter entre les repas et qu'ensuite il faut mangé juste ce qu'il te faut aux repas, tu mange doucement et tu t'arrête une fois que tu ressent que t'a plus faim; pour le sport bien-sûr il en faut; et la solution de plus manger pendant quelques jours voir une semaine ou plus, je te le conseille et déconseille, je l'avait fait ça quand j'avais 16 ans (je mangé uniquement des yaourts de temps en temps) et c'est sûr ça fonctionne à merveille, tu perds de la graisse, tu t'affine mais tu perds aussi du muscle!

Et le plus important à retenir c'est que tu peux aussi faire des malaises et d'ailleurs j'en avait fait un, enfin j'était à deux doigts d'en faire, j'ai perdu tout équilibre j'ai réussi à m'asseoir et c'est passer; m'enfin bon, ne sois pas trop obsséder par ton poids.

 

[TheGreatest-59]

Malheureusement il y'a pas de solution miracle si tu veut avoir un corps en forme il faut surveille se que tu manger (les quantités) et surtout on oublie souvent le SPORT j'espère que tu réussira ton défi

 

[Maxence²]

Régime n'est pas égal à ne plus manger, ni à plus te priver : mais à en prendre/faire moins
Ma mère a perdu 50 kg en 3 ans avec ça

+ sport

 

[Suprem Modder]

1m90 pour 95kg bah ça va, après je connais pas ton corps mais 1m90 t'a pas trop a t'en faire, comparé à malheuresement, ce qui sont pas grand et "gros" où pas loin; pour des solutions bah déjà il faut que t'arrête de grignoter entre les repas et qu'ensuite il faut mangé juste ce qu'il te faut aux repas, tu mange doucement et tu t'arrête une fois que tu ressent que t'a plus faim; pour le sport bien-sûr il en faut; et la solution de plus manger pendant quelques jours voir une semaine ou plus, je te le conseille et déconseille, je l'avait fait ça quand j'avais 16 ans (je mangé uniquement des yaourts de temps en temps) et c'est sûr ça fonctionne à merveille, tu perds de la graisse, tu t'affine mais tu perds aussi du muscle!

Et le plus important à retenir c'est que tu peux aussi faire des malaises et d'ailleurs j'en avait fait un, enfin j'était à deux doigts d'en faire, j'ai perdu tout équilibre j'ai réussi à m'asseoir et c'est passer; m'enfin bon, ne sois pas trop obsséder par ton poids.

Enfaite, je suis gros que du bide, les jambes etc c'est normal

 

[L0Gi]

Moi je fais 1.82m et 52kg. Mai le medecin ma dit que c'etait normql et qua mes 18 ans je prendrais du poids
Sinon pour maigrir je peu te conseiller la piscine et de courir

 

[MOoDziiK ✔]

Salut les amis ,

Je vous écrit ce soir car j'ai un soucis .

Depuis l'âge de 4 ans environ, je prend de plus en plus de poids. J'ai aujourd'hui 15 ans et on ne peut pas dire que les choses s'améliorent. Consoles, TV et PC favorisent tout ça, il ne faut pas se mentir.

Mais le truc, c'est que même quand j'ai pas fin, je mange, ou quand je m'ennuie devant un film ou un jeu...

Je rentre en 1Ere dans quelques semaines dans une nouvelle école (Internat) et j'aimerais perdre quelques kilos avant la rentrée.

Je mesure 1M90 et je pèse 95KG .

Merci à ceux qui ont des solutions (régimes ou autre pour accompagner le sport).

Je fais du tennis, du foot, du rugby, du judo et du footing.

Merci !

Je me situe ici :

1m90 ? t'es bien grand ^^
Tu te trouve gros alors que tu es grand et tu pratiques footing tennis et rugby ? il doit y avoir un problème

 

[FuLiiX]

Salut les amis ,

Je vous écrit ce soir car j'ai un soucis .

Depuis l'âge de 4 ans environ, je prend de plus en plus de poids. J'ai aujourd'hui 15 ans et on ne peut pas dire que les choses s'améliorent. Consoles, TV et PC favorisent tout ça, il ne faut pas se mentir.

Mais le truc, c'est que même quand j'ai pas fin, je mange, ou quand je m'ennuie devant un film ou un jeu...

Je rentre en 1Ere dans quelques semaines dans une nouvelle école (Internat) et j'aimerais perdre quelques kilos avant la rentrée.

Je mesure 1M90 et je pèse 95KG .

Merci à ceux qui ont des solutions (régimes ou autre pour accompagner le sport).

Je fais du tennis, du foot, du rugby, du judo et du footing.

Merci !

Je me situe ici :

tu l'as trouvé ou ton tableau car je voudrais savoir ou je suis !