Musculation Edition #2

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion iFabio
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iFabio a dit:
Beh j'espere pas mais évite quand même .. Quand tu sans que tu grandis plus tu pourras commencer .. Recommencer plutôt
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J'ai 16ans aussi, 1m82, et cette année y avait muscu' comme sport au programme, bah j'ai fais du developper coucher 2 séances, mais peut etre 5min quoi, genre 25x60 , 5x90, et 1x100 quoi... ;) fallait calculer notre max ;)
Mais sauf que ca fonctionne pas son truc de merde --' "théoriquement" mon max est 90kg 1x, mais j'ai soulevé et levé 105kgs 1x...
et pourtant je fais que 63kg ^^
Mais je sais que je grandirai plus, donc j'vais me mettre a la muscu vraiment
 
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