Résolu Course a pied et sport [Résolu]

[Wil Creative]

Salut RG.
J'aimerai savoir si l'uns d'entre vous fait de la course a pied ?
Combien de temps? Avec quoi comme applis ou quelle motivation?
Si sa brule vraiment des calories?
Quelle moment de la journée?

 

[Gautier']

Fait de la muscu

 

[Nitrox]

J'en fait tous les matins avant d'aller en cours vers 5h30-6h normalement ^^

Sinon quand j'ai le temps, après les cours

Oui ça fait bien fondre

 

[Wil Creative]

Fait de la muscu

Je fais déjà des pompes, abdos et tous tout les jours mais j'aimerai bruler et faire de la cardio maintenant ^^
J'ai pas l'âge pour aller dans une salle, mon père qui est dans une salle a demander au gars qui a dit non..

 

[Wil Creative]

J'en fait tous les matins avant d'aller en cours vers 5h30-6h normalement ^^

Sinon quand j'ai le temps, après les cours

Oui ça fait bien fondre

Tu peut essayer de répondre a toutes les questions stp?

 

[Nitrox]

Tu peut essayer de répondre a toutes les questions stp?

Alors sa dépend des journée, je cours souvent 20 minutes, sur l'apple Store ou autre tappe running tu trouveras de nombreuses applications