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<blockquote data-quote="Gueckoz SEC" data-source="post: 7341389" data-attributes="member: 43409"><p>Je le sais, au début forcément il n'en sera surement pas capable, moi-même j'en suis pas encore capable mais avec de la régularité et de la persévérance, il y pourra.</p><p></p><p>Mais encore une fois il faut qu'il revoit son alimentation et arrive à augmenter ces doses journalières de protéines pour faciliter la récupération et la reconstruction musculaire et le développement du muscle.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gueckoz SEC, post: 7341389, member: 43409"] Je le sais, au début forcément il n'en sera surement pas capable, moi-même j'en suis pas encore capable mais avec de la régularité et de la persévérance, il y pourra. Mais encore une fois il faut qu'il revoit son alimentation et arrive à augmenter ces doses journalières de protéines pour faciliter la récupération et la reconstruction musculaire et le développement du muscle. [/QUOTE]
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