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<blockquote data-quote="Frogiven" data-source="post: 6385012" data-attributes="member: 627512"><p>Aucun risque pour la santé, sa se passe toutes les nuits quand tu dors, la différence c'est que la t'es conscient, après, si tu te met a paniqué tu pourrais voir des choses flippantes, te sentir écrasé, entendre de bruits de pas flippants mais si tu reste concentré sur ta respiration, et que tu pense a rien, ou a des belles choses, tu risque rien du tout</p><p></p><p>Pour le faire, suit les 3-4 premières étapes, après regarde sur Google, selon les personnes soit tu verra des image sur lesquelles tu dois te concentrer et les rendre réelles , soit tu entendra des choses enfin bref c'est assez différent selon les personnes, la je te raconte mon expérience personnelle</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Frogiven, post: 6385012, member: 627512"] Aucun risque pour la santé, sa se passe toutes les nuits quand tu dors, la différence c'est que la t'es conscient, après, si tu te met a paniqué tu pourrais voir des choses flippantes, te sentir écrasé, entendre de bruits de pas flippants mais si tu reste concentré sur ta respiration, et que tu pense a rien, ou a des belles choses, tu risque rien du tout Pour le faire, suit les 3-4 premières étapes, après regarde sur Google, selon les personnes soit tu verra des image sur lesquelles tu dois te concentrer et les rendre réelles , soit tu entendra des choses enfin bref c'est assez différent selon les personnes, la je te raconte mon expérience personnelle [/QUOTE]
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