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<blockquote data-quote="Frogiven" data-source="post: 6381077" data-attributes="member: 627512"><p>Yep, j'avais lu un neurologue qui disait que le cerveau était tellement complexe qu'on aurait a peine eu le temps de tout comprendre que sa serait déjà la fin du monde (j'sais pas si c'est clair mais voilà)</p><p></p><p>Bref je propose de partager toutes mes techniques de RL dites mois ce que vous faites vous :</p><p></p><p>-Journal de rêve (JDR) + test de réalité (main ou nez)</p><p></p><p>-WILD pianotage, en gros vous vous réveillez 6h après vous être chouché, puis vous bougez pas trop et vous mettez votre main sous l'oreiller et avec votre index et majeur vous "pianotez" environ 20-30 sec (comptez pas, concentrez vous sur le pianotage) puis bouchez vous le nez, si vous respirez vous êtes en rêve lucide BRAVO ! Sinon recommencez quelques fois si sa marche vraiment pas au bout de 3-4 fois, inutile de forcer, rendormez vousbrt essayez une autre fois <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite171" alt=":D" title="Awesome face :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Frogiven, post: 6381077, member: 627512"] Yep, j'avais lu un neurologue qui disait que le cerveau était tellement complexe qu'on aurait a peine eu le temps de tout comprendre que sa serait déjà la fin du monde (j'sais pas si c'est clair mais voilà) Bref je propose de partager toutes mes techniques de RL dites mois ce que vous faites vous : -Journal de rêve (JDR) + test de réalité (main ou nez) -WILD pianotage, en gros vous vous réveillez 6h après vous être chouché, puis vous bougez pas trop et vous mettez votre main sous l'oreiller et avec votre index et majeur vous "pianotez" environ 20-30 sec (comptez pas, concentrez vous sur le pianotage) puis bouchez vous le nez, si vous respirez vous êtes en rêve lucide BRAVO ! Sinon recommencez quelques fois si sa marche vraiment pas au bout de 3-4 fois, inutile de forcer, rendormez vousbrt essayez une autre fois :D [/QUOTE]
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